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Quem tem filho adolescente, ou pré, sempre acaba conversando sobre uma das maiores preocupações com o futuro que está por vir: o tão próximo processo de crescimento, amadurecimento e independência da cria, a “construção da própria caverna” , amigos, baladas, e, principalmente, o acesso às drogas… Temos medo, queremos protegê-los, proteger-nos, evitar o inevitável.

Nas minhas “andanças” pela rede, li uma reportagem incrível no Blog da Superinteressante, sobre a palestra do  médico húngaro-canadense Gabor Maté, um dos especialistas mais respeitados do mundo em dependência, que esteve no Brasil na primeira quinzena de maio.

O ponto alto da matéria, que me levou a assistir os vídeos da palestra, bate muito com o que eu sempre acreditei: “que a dependência não reside na droga, reside na alma”. Ele diz que quem sofreu abusos severos na infância acaba tendo sua química cerebral alterada e cresce com um eterno vazio na alma e, que, frequentemente esse vazio acaba sendo preenchido com alguma dependência: pode ser uma droga, ou qualquer outro comportamento que traga algum alívio, ainda que temporário: compras, sexo, jogo, comida, religião, internet.

Criar filho é mesmo muito difícil…ter a missão de ajudar alguém sentir-se  amado, saber lidar com seus medos, ajudar a ser independente, auto-suficiente ( no sentido bom da palavra, claro!) sem errar na medida, sem perder de perspectiva que esta relação permite erros de nossa parte, entender que é um processo de construção…

Se você quiser ler a matéria na íntegra, clique aqui. Nesta mesma seção do Blog, chamo atenção também para outros títulos que valem a pena: A droga de cada um e o Conhecimento salva ( esta sobre câncer).

Tudo de bom!

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Dica do dia: eu sustentável!!

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Sustentabilidade é um tema que aguça minha curiosidade e não sai do meu radar. Para quem gosta do assunto, compartilho dois sites muito interessantes para pensar em “como fazer a sua parte”.

Separar o lixo foi uma das práticas que adotei. Estimular os que não o fazem, também…..Mas tem muuuita gente que não separa nada e tem uma resposta bastante conclusiva para a questão: “não tem coleta seletiva no meu bairro…nem adianta separar….”

Ok! Verdade….na maioria das cidades do país a coleta seletiva é uma utopia. Mas, de novo, na linha do que eu posso fazer, compartilho uma iniciativa excelente da Tetra Pak. A empresa tem uma ferramenta para facilitar a busca por pontos de coleta seletiva e reciclagem de resíduos. É o portal Rota da Reciclagem , com suporte do Google Maps, que aponta cooperativas, pontos de entrega voluntária e comércios ligados à cadeia de reciclagem em todo o Brasil. Tem mais: para quem tem iPhone o aplicativo está disponível gratuitamente na Apple Store.

Embora priorize postos de coleta de embalagens longa vida (caixas de leite, sucos, molhos de tomate e outros alimentos), também mostra  estabelecimentos que, em geral, lidam com outros materiais ( latas de cerveja, papelão etc.).

A segunda dica é o site da WWF-Brasil –  organização brasileira dedicada à conservação da natureza que desenvolve atividades de apoio à pesquisa, legislação e políticas públicas, educação ambiental e comunicação e traz notícias sobre projetos em andamento nesta área.

Na época do G+20 eles deram 24 sugestões de atitudes que podemos adotar para gerar impacto positivo no meio ambiente. Coloquei 5 sugestões que considero do tipo implemetar já e deixei o link aqui para quem quiser ver todas:

1- Você precisa receber mala direta, informativo, extrato impresso? Desapega…..Cancele o que não interessa ou altere para receber por email!

2- Não deu para evitar o carro? Que tal carona para colegas de trabalho que fazem o mesmo trajeto ou filhos de vizinhos na mesma escola?

3- Prefira pilhas recarregáveis ou não usar pilhas…O processo de produção consome muita energia, e elas podem contaminar o solo e a água depois de descartadas

4- Não está usando? Que tal tirar os eletrodomésticos da tomada. Você não precisa do relógio do microondas nem da luzinha vermelha da TV, certo?

5- Imprimir poupa árvores. Revise documentos na tela, use a frente e o verso do papel e imprima só o essencial.

Gostou? Recicle suas ideias, faça sua parte e vamos fazer o mundo ficar tudo de bom!

EAD: Ensino A Distância

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Prometi para minha amiga Vera que compartilharia os endereços dos sites de ensino a distância que coletei no UOL. Foi uma matéria bem legal que disponibilizou o endereço eletrônico de 28 sites gratuitos para aprender de literatura a gestão de empresas.

Clique aqui e confira todas as dicas. Abaixo selecionei minhas top 15!

www.hsw.uol.com.br – Este site é um compêndio de curiosidades sobre o mundo em que vivemos. Ele ensina como as coisas funcionam.

www.coursera.org – Somente em inglês, são mais de cem aulas online de universidades americanas, como a Universidade de Stanford.

www.ead.sebrae.com.br/hotsite/cursos – Cursos abertos do Sebrae para empreendedores. Tratam do mercado de varejo, planejamento e gestão e atendimento ao cliente, entre outros.

www5.fgv.br/fgvonline/Cursos/Gratuitos – Bem conhecida, a Fundação Getulio Vargas oferece cursos gratuitos e variados com duração de 5 a 30 horas.

www.labvirt.fe.usp.br – Para quem tem filho em idade escolar…O Laboratório Didático Virtual é uma iniciativa da USP. Animações sobre física e química feitas a partir de sugestões de alunos do ensino médio das escolas da rede pública.

jedi.wv.com.br – Manuais, provas, exercícios, materiais de referência e videoaulas estão disponíveis para ensinar de forma livre e gratuita a linguagem Java e as tecnologias a ela associadas.

www.fundacaolemann.org.br/khanportugues/ – Já falei sobre a Khan Academy, que sou super fã!! Aulas de matemática, física, química e biologia foram traduzidas para o português em uma parceria com a Fundação Lemann. Quem tem inglês fluente, pode ir direto à página do Khan Academy e assistir também a aulas de economia, finanças e história.

en.childrenslibrary.org/ – Biblioteca digital de livros infantis em português, inglês, espanhol, francês e alemão. O site aceita doações e trabalho voluntário de tradutores(essa parte achei tudo de bom!).

ocw.mit.edu/courses/ – Somente em inglês, o MIT disponibiliza material online de cursos de graduação e pós de 36 departamentos para consulta livre.

objetoseducacionais2.mec.gov.br/handle/mec/2071 – Filhão precisa de reforço? Site em português, inglês e espanhol voltado para a educação infantil, ensino fundamental e médio, ensino superior e educação profissional.

http://www.saylor.org/ – Somente em inglês, possui 17 áreas de estudos abertas para consulta pública. Temas: psicologia, ciência política, desenvolvimento pessoal e administração de negócios, entre outras.

http://veduca.com.br/index.php – Aulas de universidades estrangeiras renomadas traduzidas para o português. Temas: administração de negócios, jornalismo, direito, educação, engenharia, filosofia e religião, política e geografia, entre outros.

http://www.univesp.ensinosuperior.sp.gov.br/ – A proposta da Univesp é oferecer ensino superior público gratuito aos estudantes. A USP, a Unicamp e a Unesp fazem parte da iniciativa.

http://www.eaulas.usp.br/portal/home – Cerca de 880 videoaulas abertas ao público, em que professores da USP explicam temas divididos por áreas de estudo (Exatas, Humanas e Biológicas).

http://oyc.yale.edu/ – A famosa instituição tem aulas on-line gratuitas sobre astronomia, literatura, religiões, biologia e economia, entre outros, cujo conteúdo é explicado por professores da Yale.

Promessa cumprida!!

Curiosos: TED.com é tudo de bom!

Há alguns anos conheci o site TED.com e, desde então, tenho assistido a vídeos inspiradores sobre diversos temas. 

TED é uma organização sem fins lucrativos dedicada a promover palestras sobre “ideias que merecem ser compartilhadas”. O projeto começou em 1984, como uma conferência que reunia pessoas de três áreas: Tecnologia, Entretenimento e Design, daí o nome de batismo.

Hoje em dia os temas se tornaram muito mais abrangentes e o projeto ganhou edições regionais, organizadas de forma independente – o TEDx. No Brasil já foram feitas algumas edições, a exemplo do TEDxDaLuz que aconteceu em São Paulo.

Sou uma “curiosa” por natureza e já assisti a vídeos de todos os temas possíveis. Difícil escolher quais compartilhar, mas decidi por duas conferências que falam sobre a “arte de ouvir” – primeiro pela ligação com a minha profissão e paixão (Ouvidoria) e, segundo, por acreditar que esta é uma das formas de melhorar as relações humanas, e o mundo, por consequência.


 

Ideia tudo de bom: benfeitoria!

Quem não conhece o site Benfeitoria, tem que conhecer! Eu adorei a ideia e os  projetos que estão lá para serem apoiados, por isso acabei entrando para a liga dos benfeitores. Vale muito a pena visitar!

Em resumo, o site tem como proposta criar um movimento colaborativo para apoiar projetos transformadores. Valem iniciativas de qualquer tema, desde que  tenha como fim, promover um bem comum. O termo usado pelos criadores é o melhor para explicar o seu funcionamento: é uma “vaquinha” online para viabilizar algo que não aconteceria se você tivesse que fazer sozinho!! Clique aqui e saiba tudo a respeito.

Como demonstração, eu coloquei o resultado de um projeto que conseguiu o apoio que precisava: a cantora paulistana Blubell queria produzir um videoclipe que homenageasse São Paulo e divulgasse o lindy hop (dança que mistura breakaway, Charleston e sapateado), dentro do escopo do Projeto I Charleston World, que propõe gravar pessoas dançando em lugares famosos ao redor do mundo e compartilhar os vídeos pela internet.

Após as versões I Charleston Paris, Nova Iorque, Berlim, Estocolmo e outros (tem todos no You Tube), agora temos a versão I Charleston São Paulo by Blubell (que eu vi no don’t touch my moleskine). 

Assista e diga se não ficou uma graça!! Eu amei!

Tour pela Web

internet

Compartilho alguns blogs e posts que são tudo de bom:

Moda: Mulheres que gostam de dar uma olhadinha em looks inspiradores, modernos e de bom gosto, o Blog Bettys(Be True to Yourself) e o Blog da Thássia têm que ir para a listinha de favoritos. O Bettys Aborda outros temas também…vale a pena!

Entre meus queridinhos: Blog don’t touch my moleskine – sobre arte, design, fotografia, musica, etc. Li alguns posts tudo de bom lá!! Recomendo:  vivendo com menos. bem menos ; o seu estilo de vida já foi projetado, que vem do Blog Papo de Homem e o vídeo clipe a bossa nova é foda com Caetano Veloso.

Blog Update or Die – sobre criatividade, comportamento e variedades. Recomendo: A fórmula mágica e Carlsberg: Put Your Friends to Test.

Afivelem os cintos e boooa viagem!