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Quem tem filho adolescente, ou pré, sempre acaba conversando sobre uma das maiores preocupações com o futuro que está por vir: o tão próximo processo de crescimento, amadurecimento e independência da cria, a “construção da própria caverna” , amigos, baladas, e, principalmente, o acesso às drogas… Temos medo, queremos protegê-los, proteger-nos, evitar o inevitável.

Nas minhas “andanças” pela rede, li uma reportagem incrível no Blog da Superinteressante, sobre a palestra do  médico húngaro-canadense Gabor Maté, um dos especialistas mais respeitados do mundo em dependência, que esteve no Brasil na primeira quinzena de maio.

O ponto alto da matéria, que me levou a assistir os vídeos da palestra, bate muito com o que eu sempre acreditei: “que a dependência não reside na droga, reside na alma”. Ele diz que quem sofreu abusos severos na infância acaba tendo sua química cerebral alterada e cresce com um eterno vazio na alma e, que, frequentemente esse vazio acaba sendo preenchido com alguma dependência: pode ser uma droga, ou qualquer outro comportamento que traga algum alívio, ainda que temporário: compras, sexo, jogo, comida, religião, internet.

Criar filho é mesmo muito difícil…ter a missão de ajudar alguém sentir-se  amado, saber lidar com seus medos, ajudar a ser independente, auto-suficiente ( no sentido bom da palavra, claro!) sem errar na medida, sem perder de perspectiva que esta relação permite erros de nossa parte, entender que é um processo de construção…

Se você quiser ler a matéria na íntegra, clique aqui. Nesta mesma seção do Blog, chamo atenção também para outros títulos que valem a pena: A droga de cada um e o Conhecimento salva ( esta sobre câncer).

Tudo de bom!

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O Jogo da Paz Mundial

Tenho me incomodado com a quantidade de notícias sobre violência e isto me estimulou a buscar histórias sobre paz. O que as pessoas estão fazendo ou pensando a respeito, o que podemos fazer, etc.

Nestas “andanças” achei um vídeo super inspirador, que faz parte do círculo de palestras do TED.com, chamado “The road to peace”. Trata-se da experiência de um professor que ensina, para crianças, o Jogo da Paz, originalmente chamado de “World Peace Game”.

O vídeo é longo, tem 20 minutos, mas vale a pena assistir até o final porque é tudo de bom…

Dica do dia: eu sustentável!!

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Sustentabilidade é um tema que aguça minha curiosidade e não sai do meu radar. Para quem gosta do assunto, compartilho dois sites muito interessantes para pensar em “como fazer a sua parte”.

Separar o lixo foi uma das práticas que adotei. Estimular os que não o fazem, também…..Mas tem muuuita gente que não separa nada e tem uma resposta bastante conclusiva para a questão: “não tem coleta seletiva no meu bairro…nem adianta separar….”

Ok! Verdade….na maioria das cidades do país a coleta seletiva é uma utopia. Mas, de novo, na linha do que eu posso fazer, compartilho uma iniciativa excelente da Tetra Pak. A empresa tem uma ferramenta para facilitar a busca por pontos de coleta seletiva e reciclagem de resíduos. É o portal Rota da Reciclagem , com suporte do Google Maps, que aponta cooperativas, pontos de entrega voluntária e comércios ligados à cadeia de reciclagem em todo o Brasil. Tem mais: para quem tem iPhone o aplicativo está disponível gratuitamente na Apple Store.

Embora priorize postos de coleta de embalagens longa vida (caixas de leite, sucos, molhos de tomate e outros alimentos), também mostra  estabelecimentos que, em geral, lidam com outros materiais ( latas de cerveja, papelão etc.).

A segunda dica é o site da WWF-Brasil –  organização brasileira dedicada à conservação da natureza que desenvolve atividades de apoio à pesquisa, legislação e políticas públicas, educação ambiental e comunicação e traz notícias sobre projetos em andamento nesta área.

Na época do G+20 eles deram 24 sugestões de atitudes que podemos adotar para gerar impacto positivo no meio ambiente. Coloquei 5 sugestões que considero do tipo implemetar já e deixei o link aqui para quem quiser ver todas:

1- Você precisa receber mala direta, informativo, extrato impresso? Desapega…..Cancele o que não interessa ou altere para receber por email!

2- Não deu para evitar o carro? Que tal carona para colegas de trabalho que fazem o mesmo trajeto ou filhos de vizinhos na mesma escola?

3- Prefira pilhas recarregáveis ou não usar pilhas…O processo de produção consome muita energia, e elas podem contaminar o solo e a água depois de descartadas

4- Não está usando? Que tal tirar os eletrodomésticos da tomada. Você não precisa do relógio do microondas nem da luzinha vermelha da TV, certo?

5- Imprimir poupa árvores. Revise documentos na tela, use a frente e o verso do papel e imprima só o essencial.

Gostou? Recicle suas ideias, faça sua parte e vamos fazer o mundo ficar tudo de bom!

EAD: Ensino A Distância

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Prometi para minha amiga Vera que compartilharia os endereços dos sites de ensino a distância que coletei no UOL. Foi uma matéria bem legal que disponibilizou o endereço eletrônico de 28 sites gratuitos para aprender de literatura a gestão de empresas.

Clique aqui e confira todas as dicas. Abaixo selecionei minhas top 15!

www.hsw.uol.com.br – Este site é um compêndio de curiosidades sobre o mundo em que vivemos. Ele ensina como as coisas funcionam.

www.coursera.org – Somente em inglês, são mais de cem aulas online de universidades americanas, como a Universidade de Stanford.

www.ead.sebrae.com.br/hotsite/cursos – Cursos abertos do Sebrae para empreendedores. Tratam do mercado de varejo, planejamento e gestão e atendimento ao cliente, entre outros.

www5.fgv.br/fgvonline/Cursos/Gratuitos – Bem conhecida, a Fundação Getulio Vargas oferece cursos gratuitos e variados com duração de 5 a 30 horas.

www.labvirt.fe.usp.br – Para quem tem filho em idade escolar…O Laboratório Didático Virtual é uma iniciativa da USP. Animações sobre física e química feitas a partir de sugestões de alunos do ensino médio das escolas da rede pública.

jedi.wv.com.br – Manuais, provas, exercícios, materiais de referência e videoaulas estão disponíveis para ensinar de forma livre e gratuita a linguagem Java e as tecnologias a ela associadas.

www.fundacaolemann.org.br/khanportugues/ – Já falei sobre a Khan Academy, que sou super fã!! Aulas de matemática, física, química e biologia foram traduzidas para o português em uma parceria com a Fundação Lemann. Quem tem inglês fluente, pode ir direto à página do Khan Academy e assistir também a aulas de economia, finanças e história.

en.childrenslibrary.org/ – Biblioteca digital de livros infantis em português, inglês, espanhol, francês e alemão. O site aceita doações e trabalho voluntário de tradutores(essa parte achei tudo de bom!).

ocw.mit.edu/courses/ – Somente em inglês, o MIT disponibiliza material online de cursos de graduação e pós de 36 departamentos para consulta livre.

objetoseducacionais2.mec.gov.br/handle/mec/2071 – Filhão precisa de reforço? Site em português, inglês e espanhol voltado para a educação infantil, ensino fundamental e médio, ensino superior e educação profissional.

http://www.saylor.org/ – Somente em inglês, possui 17 áreas de estudos abertas para consulta pública. Temas: psicologia, ciência política, desenvolvimento pessoal e administração de negócios, entre outras.

http://veduca.com.br/index.php – Aulas de universidades estrangeiras renomadas traduzidas para o português. Temas: administração de negócios, jornalismo, direito, educação, engenharia, filosofia e religião, política e geografia, entre outros.

http://www.univesp.ensinosuperior.sp.gov.br/ – A proposta da Univesp é oferecer ensino superior público gratuito aos estudantes. A USP, a Unicamp e a Unesp fazem parte da iniciativa.

http://www.eaulas.usp.br/portal/home – Cerca de 880 videoaulas abertas ao público, em que professores da USP explicam temas divididos por áreas de estudo (Exatas, Humanas e Biológicas).

http://oyc.yale.edu/ – A famosa instituição tem aulas on-line gratuitas sobre astronomia, literatura, religiões, biologia e economia, entre outros, cujo conteúdo é explicado por professores da Yale.

Promessa cumprida!!

Quem disse que não tem manual para educar filhos?

Ouvir

É verdade!! O livro de Adele Faber e Elaine Mazlish chamado “Como falar para seu filho ouvir e como ouvir para seu filho falar”, não pretende ser (mas para mim é), um manual incrível para mães e pais aprenderem a se comunicar com seus filhos.

As autoras dizem, de cara, que nunca se imaginaram escrevendo um livro de auto-ajuda em habilidades de comunicação para pais, no entanto, após inúmeros pedidos para que publicassem lições, exercícios práticos, dicas, lembretes, algum material que ajudasse aprender as habilidades de comunicação com filhos “passo a paso”, o pedido foi entregue.

A leitura é muito fácil, os exercícios são ótimos para promover uma reflexão sobre reações diante de situações de conflito e os exemplos, dados em formato de quadrinhos, ajudam a transformar a teoria em prática.

MFU’s (mães de filhos únicos), acreditem….este livro é imprescindível para nós….. Sem nos darmos conta fazemos tudo por eles. Se não “cair a ficha”, estaremos escovando os dentes deles aos 7 anos….. O capítulo sobre autonomia, neste caso, é mandatório!!  Outra coisa importante: se você aprender a técnica mesmo, vai valer para se relacionar com TODO MUNDO….porque na verdade, são técnicas de comunicação que valem para qualquer relacionamento interpessoal.

Este não é um livro para ler na web. Você tem que ter o seu, porque no dia a dia você terá que consultá-lo. Não dá para dizer para seu filho na hora que o bicho tá pegando: espera um poquinho que eu vou ver o que tenho que responder agora…. depois você consulta e avalia, como eu reagi? poderia ter feito melhor? e acerta na próxima….demanda prática e persistência.

Se você quiser ler um pouco pra ver se gosta, clique aqui.

Estudar matemática com seu filho pode ser tudo de bom!

Mãe aos quarenta e alguns, estudar com filho de 10 anos, nascido no mundo da internet, do virtual, do Minecraft, dos Skylanders, entre outros, é um enorme desafio. Como prender a atenção? Como conseguir foco? Como não perder as estribeiras e não enlouquecer?

Nas minhas andanças pela rede li algumas matérias sobre a Khan Academy e assistido algumas vídeo aulas!!! Não deu outra, no dia da prova de matemática tinha divisão com dois números na chave…..Internet já!!…salve, salve….foi uma experiência incrível, excelente mesmo, para mãe e filho. Os exercícios práticos depois da aula foram feitos no proprio tablet….foi tudo de bom…

Se quiser saber mais clique aqui para conhecer o conteúdo em inglês e aqui para conhecer o conteúdo em português.